Té Yogui
El Té Yogui es una bebida deliciosa, que actúa como un
estimulante. Es un sustituto saludable para el café y el té negro fuerte. Cuando
se consume regularmente, ayuda a corregir los daños provocados en el sistema
nervioso por el uso de drogas. De hecho es un tónico para el sistema nervioso,
mejora la memoria y te regulariza cuando te sientes desequilibrado. Te ayuda a descansar y a quitar la depresión y la falta de ánimo. Puede darte la energía para que alcances tus metas. El Té Yogui es a
la vez un remedio y una medida preventiva contra gripes, resfríos y
enfermedades de las membranas mucosas.
Receta
5…...
litros
de agua hirviendo
1…… cucharadita
colmada de pimienta negra entera (purifica la sangre y mantiene las células
cerebrales).
2……. cucharaditas
colmada de cardamomo verde entero (ayuda al colon y mantiene las células
cerebrales)
1 …… cucharadita colmada de clavo
de olor entero (ayuda al sistema nervioso)
¾…... de taza de
jengibre fresco rebanado (fortalece el sistema nervioso; muy bueno si sufres de
resfrío, gripe ó cualquier otra
debilidad física).
4……. palos de canela entera de 7 cm c/u (es para los huesos)
1……. bolsita de
té (negro) ó una cucharadita de té rojo
en hoja, (catalítico para los otros
ingredientes).
Leche
y miel a gusto (asimilación de los condimentos y evita la irritación del colon
y estomago).
Preparación
Cuando el agua este
hervida agregar las pimientas, el cardamomo, el clavo de olor, la canela y el
jengibre, hervir 30 minutos apagar, agregar 1 cucharadita de Té de hoja, dejar
por 2 minutos, servir con leche y miel. El jengibre puede aumentarse en caso de
requerir más energía, lo que daría un sabor más picante.
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